找公司
 职场人生
标  题:发点感慨,然后继续生活★★ 当生活的很压抑的时候,大家都是怎么释放自己的??

作  者:vcppking(我心不死)

发表时间:2004-05-05  00:56:06

回复次数:179
小弟工作有2年了,再过几天就整整24岁了,应该说也不小了,总希望自己能变的成熟,变的处乱不惊,有一颗成熟的平常心.两年的生活让我从学校的那种天天春风得意,锐气十足,总认为自己是最牛B的,自信暴棚到现在的失落彷徨,天天灰头土脸,无精打彩,感觉生活没有一点动力.虽然自己还是在不断的给自己打气,但是每天好象总是生活在一种恐惧中.两年的工作让我身心疲惫,虽然自己认为还是很适合做程序员的工作,但是又时常感到厌烦.
回想在学校的时候,事事都是那么如意,隔三差五的还总能收到别的专业的女孩的纸条和传话之类的,那时让我感觉很得意,也因此下了和女朋友分手的决定,还找借口跟她说是怕耽误她,其实是希望找个更好的,同时还沾沾自喜.那时候每天到各个地方总是神气十足,走在大街上总是昂首阔步,就感觉象自己身上在发射光芒一样.那时学习虽不算很刻苦,但成绩也不错,从来没挂过一科,还拿过一次奖学金,自己简直认为是前途无量,于是就踌躇满志的开始憧憬完美的未来了.
到了第一家公司工作,才发现自己什么都不会.没办法,开始狂学.公司很小,无止境的加班,但自己也并不在乎.我虽然是北京土生土长,但我家在南边郊区,而IT这一行的公司却都集中在东边和北边.没办法,每天做2个多小时的公共汽车上下班,来回4个多小时.但是还保持着那种锐气,每天仍旧精神饱满,充满希望.
第一次标志着转变是在工作了三个月左右,一天夜里睡觉,怎么也睡不着,感觉心跳加重,恶心,从床上坐起来,没想到一下子吐了.我开始害怕,觉得心脏有问题,于是第二天,在我爸的陪同下去了天坛医院检查.躺在床上做心电图的时候,一种从未有过的恐惧感包围了我.值得庆幸的是结果一切正常,医生说是工作过于紧张,心理压力太大,应该多活动.虽然松了口气,但是没想到阴影却从此开始跟着我了.
一天天的工作,一天天的坐车,一天天的看电脑,最可气的是傻B老板一天天的拖欠工资.2003年的春节都没有发全工资,公司的人都忍无可忍,走的走,最后还剩下算上老板在内的三个人,这时赶上非典,车好坐了几天,但是因为发不出工资,自己也不愿意干活,每天上网开始混日子,最后公司放假了,等有钱再去上班.一转眼,到了夏天.放假在家的一天,因为头两天和同学去喝酒,又熬夜玩,看片儿.一觉起来,感觉小腹部有种很难受那种憋尿的感觉,于是去嘘嘘,但是又没有尿,没在意,以为可能是睡觉的时候憋尿憋的.但是过了一天还没好,不放心,又去了天坛医院,医生说我是前列腺炎.靠,怎么会这样.我极其不理解,开始非常郁闷,担心自己的以后的性福生活会不会因此而受影响.医生说是由于疲劳和久坐引起的.从医院出来的中午,烈日晒的我一点力气也没有.想丢脸的被人扁了一样,头一次低着头,没有一点心思去象从前那样考虑路上的MM是不是在又在注意我,失落的回家了.然后是开始痛苦的用药,记得那药是从肛门塞进去,而且要尽量深入,要塞12个小时,一天一粒.非常的难受,我那时经常没事就爬在沙发上,体会到了以前没有体会到的痛苦的滋味.其实这病在年轻人里也很普遍,并没有多么严重,但是给人造成的心理影响要超过身体上的影响,特别是对我这样的自以为是的年轻人确实是个包袱.
由于郁闷,我辞职了,决定休息一段时间再找工作.呆在家里,傍晚的时候我想起了我以前的女朋友,忍不住哭了起来,这时候明白了什么叫傻B.
过了一个多星期,感觉症状好多了,找了一家新的公司,决定要从新开始.新的公司很远,快到北五环了,而我家在南五环,我又开始了每天的公交生活,没过多久,我就被折腾虚了,记得那时候天天浑身没劲儿,有一次早上起来又吐了,但是漱了漱口,勉强吃下早饭(因为不吃更会浑身没劲),到公司后吃完午饭接着吐,我明白那时自己需要的是休息,但是刚换的公司为给人留下一个好印象,不想请病假,咬牙生扛.每天下班的时候都发现自己活的很累,还不知为什么.我开始意识到是我家住的太远的缘故,每天5个小时浪费在路上,不能按时吃饭,晚上到家就要8,9点,吃完晚饭就马上要上床睡觉,可是这样又影响睡眠,休息不好,恶性循环....,我180CM的身高,还剩下了不到120斤的体重,绝对不能再这样下去了.于是我想到了买房,贷款,让爸妈来交首付,月供我包了,全家搬到北边来住!突然间我的生活又有点希望.但是没过多久,这希望就被父母每天发愁的表情-----爸爸的内退,和妈妈退休后还要为去居委会挣那400多块钱卖命给打销了.
没有办法,我只好租房了.转眼又到了年底.前列腺炎的阴影虽然渐渐的远离了我,但是心脏的不适又开始了新的一轮轰炸.时常的胸闷,心悸,最恐怖的是心脏有时候会异常的搏动几下,让我有种要被噎死的感觉.我实在是受不了了,决定去阜外医院做一次全面的检查:血压,心电图,超生波心电图,X光片,动态心电图,里里外外花了800多,还不敢告诉父母.检查的结果是窦性心率不齐,房性早搏.医生说我这很正常,不叫病,叫我不要有心理压力,根本没有器质性的心脏病,总共开了8块多钱的精神药品(不到看病费的百分之一),我就回来了.心里到是舒服了一点.
这以后我发现自己变了一个人,以前那块棱角分明的石头被磨的差不多了,同学见面说我老了,没有以前看着精神了,朋友说我瘦了,也不注意形象了,胡子也不刮,发也不怎么理了.这段日子总感觉精神上有很大的压力,胸口和心脏总是不爽,但又不想再白花去800多,知道也还是同样的结果.有时自己会看看毛片儿来解闷,看完后还忍不住的要打手枪,没办法,没有MM,又不想憋坏了,但每次之后总伴随着失落感,身体也感觉不如从前了.但每次看着父母变老的样子,又劝自己要坚强,要振作.记得刚到新公司的时候,公司的大姐还说公司好多人都羡慕我是北京人,在北京有家.其实一想也是一无所有,还不是一样要出来租房,还总要面对父母,为了不让他们担心,还要勉强装做什么事都没有,没有那种一个人在外的自由.
我时常会想起原来的女朋友,想到以前牛B时的日子,一到这时就想找个地方偷偷哭一场,开始发现原来我也不过如此,也许就是一条没有出息的虫子.总是劝自己,有些责任是男人生下来就要承担的,不可以抱怨,但又不知不觉的听起了我以前最烦的人----刘德华的<男人哭吧不是罪>.
人活着总要承担压力,除非死掉了,但我怕死......
只想用一点自己的感受来和与我有同感的朋友们共勉.....你们并不孤独,只是希望大家都来谈谈是怎么释放生活中的压力和郁闷的.
1楼  flybird1816(天涯过客)   2004-05-05  01:06:32
喝酒
2楼  Strayman(我爱我家。)   2004-05-05  01:12:22
与尔同消万古愁
3楼  imsam(一个人的海)   2004-05-05  01:16:20
坐在黑暗中抽烟喝酒听摇滚,或者和朋友一起去泡吧。
4楼  rycfox84(天蓝)   2004-05-05  01:31:15
看枪战片~~~~~~~~
5楼  leafxx(因为音乐,所以自由)   2004-05-05  02:05:50
听摇滚~~抽烟
6楼  yuanshilao(全世界听住:爱我的请呼吸.)   2004-05-05  02:11:35
上网打CS,杀人和被人杀
7楼  21stITren(PC)   2004-05-05  13:58:35
看看安东尼的书,听听他的有声课程吧,不是开玩笑,要"慢慢地,持续地品味",你一定会发现其中的奥秘.
网上有他的&lt;&lt;唤起心中的巨人&gt;&gt;下载,但建议买一本放在床头,不但失意时,平时也要经常看看,才能获得最佳效果.
8楼  daewoo()   2004-05-05  14:08:21
我也回忆个
9楼  AngelDevil()   2004-05-05  14:52:45
同情
10楼  Best999(Best999)   2004-05-05  15:12:40
把握将来!!!祝你好运。
11楼  tianguan(天冠)   2004-05-05  15:15:28
sigh.....
12楼  simer(且爱且恨)   2004-05-05  15:26:27
兄弟,我跟你差不多啊,
&quot;
我时常会想起原来的女朋友,想到以前牛B时的日子,一到这时就想找个地方偷偷哭一场,开始发现原来我也不过如此,也许就是一条没有出息的虫子
&quot;
现在除了认真工作,就是认真玩游戏了.
对于我前女朋友和前公司,一句话:付出太多得到太少,
13楼  xiaoruiw(xiaoruiw河马)   2004-05-05  15:36:06
一个人呆着
14楼  piao9wu(飘麟霄骥)   2004-05-05  15:48:59

打篮球,玩游戏。

主要,还是和女朋友逛街!!!
15楼  lhl62301(lhl62301)   2004-05-05  16:09:05
喝酒!!!!!!!!!!!!
16楼  lovebcb(京华:开心人生)   2004-05-05  16:15:56
生活……
17楼  linsunshine(菜青虫)   2004-05-05  16:22:54
喝酒,抽烟,睡觉,我都试过,没用的,兄弟,生活......这就是真实的生活,只有你不放弃,才会有希望
18楼  ironfox(从前有个人长得像洋葱,结果,走着走着就哭了)   2004-05-05  16:50:40
兄弟~!堅持~!!
19楼  avia(Vango mingo)   2004-05-05  16:54:01
尽力了么?
20楼  cll007(gazo)   2004-05-05  16:59:33
放松 放松 放松 放松 放松
21楼  kmshadow2002(东东包)   2004-05-05  17:01:40
找小姐
22楼  lovebcb(京华:开心人生)   2004-05-05  17:11:32
up
23楼  cainiao0823(hell0,world!)   2004-05-05  21:48:35

你这么也叫郁闷啊
比你郁闷的人海区了。。。
想想咱们CSDN上的命苦的兄弟很多都比你苦啊。。。
24楼  lovebcb(京华:开心人生)   2004-05-05  22:37:16
就是就是,命苦啊~~~~~~~~
25楼  jink(毁人不倦)   2004-05-05  22:58:13
每个人都会和你差不多,在学校里是意气风发,工作了就慢慢的磨平了

想当年,我敢是自己为是的不得了了,常自命不是普通淫,慢慢后来感觉自己也是凡人,厂里做的那段时间感觉自己就象点燃的蜡烛不断的消耗,最终玩完

学生时期还是祖国的花朵被保护对象,毕业以后立马就成了消耗对象,反差也忒大了,呵呵
26楼  avia(Vango mingo)   2004-05-06  04:33:06
尽力了么?
27楼  ghttzsqgm(GHTTZSQGM)   2004-05-06  05:09:12
踢球
兄弟,振作点,还有很多人和你一样困难
28楼  zwher(E级投资局主席)   2004-05-06  08:23:23
看心理医生吧

你在这贴出来可能也舒服多了吧!!
29楼  qinyidaxia(平凡)   2004-05-06  08:25:09
顶啊
30楼  web700(*FS*的小狗腿子)   2004-05-06  08:39:19
找个没人的地方自己坐会.
31楼  mengyu0211(蚱蜢)   2004-05-06  09:18:10
前途无限,只在于你如何把握
哥们,鼓足运气,卷土重来,相信你一定能行的
32楼  MyNetworks(弟大物勃)   2004-05-06  09:53:10
空虚寂寞的时候千万别去找小姐,不然当你长大一点的时候肯定会后悔的。
相信这个版子里很多朋友都是一个人在一个陌生的城市生活工作,压抑的日子是在所难免的,可以找朋友聊电话、聊QQ、一个人去看电影、逛街、逛书店,呵呵,学会享受一个人的精彩


33楼  lichun3000(喜欢令狐冲)   2004-05-06  10:54:37
自己想办法释怀,但是不要做将来会后悔的事
34楼  nwpulipeng(☆→【★海阔天空★】)   2004-05-06  11:07:38
兄弟!首先你要放低自己的要求,好好放松一下,整理一下混乱的思绪,出去玩一玩,呼吸一下新鲜空气,我虽然还是大学生,但是也已经感受到了IT业的萎靡和辛苦,我也没有信心面对自己的将来。你说你大学过得很开心,很自信,已经比我好多了,我现在是一点自信都没有,虽然我在学校里也算上是佼佼者了。整天活着就像个行尸走肉,从来没有开心过,我也是经常莫名的感到恐惧,四年了!当我很压抑的时候我就找我喜欢的事做,比如打乒乓球,听音乐什么的,这样真的能放松自己,使自己暂时忘记所有的烦恼。不过我觉得最重要的还是要放低自己的要求,尽力就完了,不要过分的要求自己,这样才能活得开心。
35楼  imsam(一个人的海)   2004-05-06  11:09:26
一时的郁闷好解决,如果是长期的那就要好好想想了,该怎么改变这种处境.
36楼  jszj(老板说mis部不是赚钱的部门...)   2004-05-06  14:40:00
看到就好了
知道这个世界不是好处的就好了

一生都春风得意的,没有几个
我也时常想着未来
可现在都超大了还一无所有,工作3年了,银行里只有2K多的钱,哎,不过还得努力
37楼  jiabiao011(生命之歌)   2004-05-06  14:50:57
没事的时候玩玩cs、奇迹什么的。
还经常喝酒,
泡mm。
38楼  Mega1212(MeGa)   2004-05-06  15:07:05
路走得有些窄,觉得不好受是自然的

这种状态,我已经好几年了,慢慢回好的
39楼  hame2599(爱vsLOVE)   2004-05-06  15:08:33
看完也让我想起牛B的时候和现在的失落!

没什么人生总不可能一帆风顺的,除了努力剩下的还是努力~!
40楼  marrio(独孤牧).net()   2004-05-06  15:20:47
兄弟!首先你要放低自己的要求,好好放松一下,整理一下混乱的思绪,出去玩一玩,呼吸一下新鲜空气,我虽然还是大学生,但是也已经感受到了IT业的萎靡和辛苦,我也没有信心面对自己的将来。你说你大学过得很开心,很自信,已经比我好多了,我现在是一点自信都没有,虽然我在学校里也算上是佼佼者了。整天活着就像个行尸走肉,从来没有开心过,我也是经常莫名的感到恐惧,四年了!当我很压抑的时候我就找我喜欢的事做,比如打乒乓球,听音乐什么的,这样真的能放松自己,使自己暂时忘记所有的烦恼。不过我觉得最重要的还是要放低自己的要求,尽力就完了,不要过分的要求自己,这样才能活得开心。
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兄弟,我今年毕业。在几个月里,我极其的郁闷 终于找到原因:我不适合做程序员

我真心的建议,心平气和,静下心来,考虑一下你是否真正适合做程序员这个职业,编程是否给你带来更多的快感而不是痛苦

如果真的下定决心继续从事编程,那么我觉得你可以多交一些同行的朋友。人本质上是孤独的,需要交流,需要认同。而乐观的人更善于发觉快乐,匆匆一世,尽力而已...



41楼  benma2(笨马2)   2004-05-06  16:17:33
合理发泄一下,比如踢足球,大声唱歌,大声呼喊.
42楼  shadow22(堂主)   2004-05-06  16:33:30
找几个朋友一起喝酒喝到天亮,然后你除了睡觉就什么都不会想了.
43楼  qinyidaxia(平凡)   2004-05-06  17:16:28
聊天!喝茶!吃饭
44楼  xiangsu(不孝子,奮發圖強!)   2004-05-06  17:21:46
沖個涼,穿著拖鞋,信步走在大街上,嘴裡還叼著根&quot;白紗&quot; ...
45楼  Anota(csdn总版主)   2004-05-06  17:27:00
up,同感
46楼  boywhp()   2004-05-06  17:40:23
身体还是革命的本钱哪!要自己多多的注意!
47楼  lcl3142(cfan)   2004-05-06  17:49:28
你可以做一些体育运动,比如打篮球,踢足球,而且你也不必悲伤,比你更命苦的人还有好多呢,想想他们都那么坚强的活着,你有什么理由自暴自弃呢?站起来吧!男子汉!
48楼  ghlweb(北部湾)   2004-05-06  22:53:22
和我一样,命苦啊
49楼  superdesprado(花房姑娘)   2004-05-06  22:56:01
么么劳半发
50楼  baisun(蟋蟀.NET)   2004-05-07  00:39:08
。。。自己解决
51楼  lgj1012(国产超人:队长~~楼下那几个牛鬼蛇神很可疑~)   2004-05-07  00:56:15
上网CS !
52楼  lgj1012(国产超人:队长~~楼下那几个牛鬼蛇神很可疑~)   2004-05-07  00:56:42
打成高手了略带菜鸟和作弊的去  呵呵
53楼  xiang791008(你好)   2004-05-07  02:10:44
前两年和楼主差不多,家住在北京西边,公司在东边,上下班也快4个小时了,开始时我工作很努力,工作很累,有段时间因为太累免疫力下降得了病毒性皮炎,类似于水痘,发高烧,浑身上下长满了脓包,连嗓子眼儿里都是,最后住了10天的医院,差不多有3个月身上的红点才下去,从此以后才明白自己的身体是最重要的,再也不为黑心的老板卖命...挣的也不多,家里不算富裕,

去年春节辞职了,我准备10个月内不找工作,在家专心学习,以前在学校也觉得自己挺牛B的,现在才感觉那时学的东西是多么肤浅,所以我开始重新学习C++,重新学习数据结构,重新学习TCP/IP...

能够沉的住气在家呆着也是很不容易的,因为看着周围的同学朋友都在挣钱,自己却在家吃闲饭,滋味也不是很好,不过我的一个朋友说得好,他说我现在是收紧拳头的过程,我相信有一天自己积蓄了足够的力量以后会把着拳打出去的!

希望楼主不要失去信心,自己的路还要自己把握,心中要有个目标,然后就去努力,别管别人说什么。
54楼  cainiao0823(hell0,world!)   2004-05-07  07:58:44
to :lcl3142(cfan)
你可以做一些体育运动,比如打篮球,踢足球,而且你也不必悲伤,比你更命苦的人还有好多呢,想想他们都那么坚强的活着,你有什么理由自暴自弃呢?站起来吧!男子汉!
*/
12分的同意!!!!!!!!!!!!!
程序员都不容易。。。我们还是注意自己的身体。。。作自己最喜欢得事吧
55楼  bluemliu(冬至)   2004-05-07  08:36:12
up
56楼  wenya6210()   2004-05-07  08:43:25
be happy
57楼  norman211314(IT民工)   2004-05-07  11:16:43
生活就设这样的八!我也和大家一样!有过喜悦与失落。

发泄,如何发泄,

我现在每天累的连ml的劲都没有了。真tmd丢人!
58楼  djgfhd(雪源)   2004-05-07  12:15:35
生活就是这样,成人了自然要为生活奔波,不可能总在父母照顾下。男人更是如此,毕竟这个社会是男人的社会,虽然还没有出校门但不禁有点同情男人,现代社会想过得好有出息的男人实在是背负太大的生活压力。
你的发点感慨继续生活说明你自己是个自强的人,不会被这种压力折服,相信你会过得好起来。
我呢,郁闷时候会去篮球场上打场篮球,一直打到天黑夜没有人还在继续,回来后吃点自己想吃的东西,上网看看大家的帖子,这样一天过去了,第二天开始就是新的一天了。
每天的太阳都是新的!
59楼  xwyian99(小桥人家)   2004-05-07  14:15:53
知足常樂﹐做些自己特長的事情。不要為了房子死拼﹐傷了身體還不如平凡著過。
痛並快樂著。慢慢來﹐一切都有機會的。
60楼  xiaoruiw(xiaoruiw河马)   2004-05-07  14:19:11

面朝大海,春暖花开

—————— 海子
61楼  xiaoruiw(xiaoruiw河马)   2004-05-07  14:20:45


面朝窗外,一切开怀

——— 河马
62楼  sdxx(张思过)   2004-05-07  14:59:49
楼主高兴点!
63楼  GoNet(WebService)   2004-05-07  15:25:50
抽烟、喝酒、找小姐 都是我发泄的方式,可是当你发泄完了以后,面对的还是这个残酷、肮胀的世界,我跟各位兄弟大相径庭。家里不富裕,买不起房子 五一回来和女友干了一架,女友的父亲是个滚刀肉,有点b钱就装b,有心和女友分手,可是3年的感情又不舍得放弃。
工作也不顺心,工作做的不少,但老板就是看不上,项目经理是个zu ,这帮b都她么把搽屁股的事情往你身上推。有的时候真的想 去他m的女友,去她m的公司、项目,老板, 赚钱管我鸟事,自己一个人生活,自己做点小买卖。
64楼  GoNet(WebService)   2004-05-07  16:11:29
面对现实,不要放弃自己。 我是个程序员,以前做pb的现在要转型,回家修炼。给自己勇气,给自己自信。
65楼  lovebcb(京华:开心人生)   2004-05-07  19:02:19
好帖子
66楼  wyoooo(中共台湾省委书记)   2004-05-07  21:15:01
坐在黑暗中抽烟喝酒听摇滚,或者和朋友一起去泡吧。
67楼  wyoooo(中共台湾省委书记)   2004-05-07  21:20:04
空虚寂寞的时候千万别去找小姐,不然当你长大一点的时候肯定会后悔的。
相信这个版子里很多朋友都是一个人在一个陌生的城市生活工作,压抑的日子是在所难免的,可以找朋友聊电话、聊QQ、一个人去看电影、逛街、逛书店,呵呵,学会享受一个人的精彩

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说得好!!!
68楼  chena224503(暴雪是这个世界上最NB的游戏公司。)   2004-05-07  21:30:36
to xiang791008(你好):
呵呵,强人,我就佩服这种人。
到了那一天,你也会很牛叉的。
69楼  48485401(想飞的翅膀)   2004-05-07  22:24:24
打CS
70楼  atwinter(下辈子做牛做马,即使做猪也不做人)   2004-05-07  22:56:26
我喜欢再不高兴的时候,戴一双拳击手套,然后在墙上写上某人的名字,痛打!即锻炼身体有发泄!
71楼  sujianer(_cpu_风扇很响)   2004-05-08  17:48:08
无奈,无语
72楼  sun_wyz(欲将心事付瑶琴 知音少 弦断有谁听)   2004-05-08  17:52:50
无奈,无语
73楼  HKer_007(伙计,拿杆烟来吃)   2004-05-08  17:57:34
en
74楼  thb28(没有激情的日子)   2004-05-08  23:31:53
多参加体育锻炼,身体是革命的本钱
75楼  yangtian(思想有多远,前途有多远)   2004-05-09  11:19:16
呵呵,兄弟努力吧,但要调节自己.我时常大声去KTV吼,踢踢足球发泄!近段时间老感觉身体很虚,医生让我心里不要过于紧张,那我就放松点吧.
女性方面自己有点太在意形势,所以基本上有很能聊的朋友,到上床那一步总是他们还差一点,因为,没有爱情的XX让我,投入的不是完美!
76楼  myemailcn(银河渔夫)   2004-05-09  11:36:33
运动
77楼  t99(白色妖.NET)   2004-05-09  13:02:15
同感啊!
一个人在的时候总会莫名奇妙的恐惧...............
身体才是最重要的啊,要记住多运动..........

78楼  vcppking(我心不死)   2004-05-09  13:04:43
今天是母亲节,也是我自己的生日,在这里祝愿妈妈永远健康,开心,年轻,当面说不出口,只好写在这里,也同时祝自己生日快乐,许个愿:愿自己能早日走出困境,身体健康.
谢谢楼上所有的兄弟姐妹!!!!
79楼  peri2000(莎乐美)   2004-05-09  13:20:51
也许是现实都让我们快要失去自己了,不懂得或是没有想到要自我调节和适当的自我享受,也可能是没有时间,或许是头脑里已经没有这个感念了吧?傻瓜的人们啊-------------------
80楼  windinn(颠覆后25时代)   2004-05-09  14:12:50
楼主需要心理、精神上的治疗。

在长期的挫折下,自信被彻底击溃。由于对自己的定位是停留在过去自己的状态,现在的状态根本不能实现自己的期望,由此造成心理恐慌、焦虑,对现在自己的怀疑,又回想过去美好的自己,有时候可能又会幻想更加美好的未来的自己。想法很多,思维很乱。应该找个时间好好静静,但是工作任务忙,没时间。于是带着混乱的思维投入工作,结果可想而知,工作做不好,学不进,效果差,更大的自卑与自责,头脑变的更混乱。这就是从事it业的悲哀,强大的压力让你没有时间思考自己。

其实问题是可以解决的,你要抽出时间,让自己静一下,找个心理医生,不找心理医生的话,至少也要去医院,把自己的情况告诉内科医生,开点镇静剂、有助于睡眠的要之类的。另外,你谈到了呕吐,更应该去医院看,呕吐往往是严重病情的征兆,希望我这样说不会给你造成心理压力。

另外也可以在网上收集一些资料,有助心理疗法的。
比如你睡眠不好,精神状态不佳,可以听 《催眠的花园》,还可以听一些,看一些成功立志的讲座,书籍。比如卡耐基的 《人性的弱点》,参加剧烈的运动,做自己感兴趣的事情,以转移注意力,摆脱焦虑。

其实有好朋友和家人在身边是最幸福的,可以找他们倾诉,交流,不要把所有的心事都放在心里,男人哭吧不是罪!
我再给你的建议是把工作辞了,在离家近一点的地方先找份轻松的工作,调整一下自己,又不至于没有经济来源,等自己心平气和了,再思考自己的未来,计划打算。

希望你能从困境中摆脱出来。
81楼  NickyName(尼克内姆)   2004-05-09  15:56:46
我想楼主你是个没有经过什么挫折的人,所以目前这点小事情就让你如此难受。
建议你多想想那些不如你的人。
你可知道有人快30了还从来没有谈过恋爱,有人182的身高却只有118斤。
再想想那些在流浪汉,他们过得是什么日子。有人天生残疾,他们怎么活着?
你一个大活人,不缺手,不缺腿的,身高180以上,长得还不错,也没有智障,有什么必要自怨自艾?何况你还是北京本土人呢!
82楼  li_zero(相遇太早,反而淡了缘分)   2004-05-09  16:07:18
上网打CS,杀人和被人杀
=============================

同感,支持
83楼  Jackile(我要努力~)   2004-05-09  16:16:46
我还不如楼主呢,浑浑噩噩的过了一年,确实觉得自己不适合做计算机,还是做英语翻译比较好,可是已经签过三年生死合同,要想辞职也难,有什么办法呢??:(
84楼  Flysnow(飞雪)   2004-05-09  16:23:36
楼主的感觉我深有体会,很多症状也极其相似,祝楼主好运,也祝自己好运....
85楼  lyvictor(匆匆)   2004-05-09  19:49:14
运动 再运动
86楼  lymyx16(明月轩)   2004-05-09  19:50:20
母亲节快乐@
87楼  haier2003()   2004-05-09  21:45:56
人总是在演着&lt;&lt;围城&gt;&gt;的故事,戏中人也是世中人,世中人也是戏中人!
88楼  holmesma(水清鱼跃)   2004-05-10  17:27:03
运动 + 聊天 + mm - 工作压力 = 健康

我才找到个工作, 同样郁闷. 慢慢学会调剂和适应吧! sigh.
89楼  lynays(空谷幽兰)   2004-05-10  17:27:27
如果我不开心,就哭。
90楼  chinaseaboy(蔚蓝海)   2004-05-10  17:44:50
人生不如意事十之八九,要看的开,也要看的穿,问心无愧,踏踏实实做人就好了!在北京月工资2000有2000的活法,工资8000有8000的活法!我们都是平凡的人,那么就走平凡的路好了! 我来北京也不过1个多月,不过感觉已经适应了! 我的MSN:QiShiNianDai@hotmail.com,呵呵,有时间不妨网上聊聊天!
91楼  softnail(一叶飘伶)   2004-05-11  09:42:53
看看周星星的《喜剧之王》
92楼  zrgt2001(寂静的声音)   2004-05-11  10:22:11
楼上的说的有道理。
93楼  AppleiPod(I'm free now)   2004-05-11  10:26:27
还有《大话西游》
94楼  yijian1(爱就一个字)   2004-05-11  15:54:47
up
95楼  netbooting(冷水铺)   2004-05-11  16:03:53
兄弟看看《平凡的世界》吧
96楼  outwindows(水花)   2004-05-11  16:30:39
酒...
97楼  miachel(荧荧)   2004-05-11  16:55:39
喝酒+睡懒觉
98楼  mg321(可怜的色狼)   2004-05-11  17:14:33
我现在回去抱抱mm,就什么都好了
99楼  bearxh(小bear)   2004-05-12  11:40:55
感慨!无言!大家都一样!
互相鼓励吧,祝福我们自己吧!
100楼  stuwei(师太,你就饶了老衲吧)   2004-05-12  12:49:10
没事就玩小弟
101楼  hazeline(砸死我)   2004-05-12  13:00:57
玩一个自己非常熟练的即时战略游戏,屠杀电脑!!
102楼  weixing979(★★★闪电侠★★★)   2004-05-13  22:15:49
up
103楼  dr2tr(deadsea)   2004-05-13  22:25:09
同病相怜
104楼  catchmeifyoucan(bug大王就是俺)   2004-05-14  00:02:55
唉,大家都不容易啊!
105楼  yqydaful(无边落木)   2004-05-14  08:50:05
up
106楼  pkzl888(UnderTheBridge)   2004-05-14  09:12:45
兄弟,共勉!
107楼  vcppking(我心不死)   2004-06-09  13:30:21
奇怪啊!这个贴子我已经结了啊???怎么又出来了????
108楼  vcppking(我心不死)   2004-06-09  13:32:12
而且还少了几个回复
109楼  goodname(叶落知秋)   2004-06-09  13:46:28
多运动,健康的身体很重要!
110楼  lsp69(浪子神剑)   2004-06-09  14:07:24
不说了,我觉得我比你还要惨!!
111楼  flyhot(阳光清晨)   2004-06-09  14:20:07
华悲伤为动力,兄弟,努力吧,遭遇都差不多,
112楼  Phoenix2000(Phoenix2000)   2004-06-09  14:36:14
这帖子好啊,让大家能够心灵共鸣,互相鼓励,楼主,你做了件好事啊。
113楼  ddee_luozaiqian(谦)   2004-06-09  16:01:00
兄弟,多注意身体,
郁闷时我就弹弹琴,这样最好了
114楼  huhaojie(似水流年)   2004-06-09  17:37:10
兄弟,平时多运动运动想开点,有什么大不了,是吧?
我做软件七八年了,现在身体真的是搞得很差了,晚上经常性的失眼,烦躁不安,以前很能喝酒的,现在多喝一点,三四天恢复不过来。最近也常胸闷、恶心,可能心脏也有问题。(星期五去做个动态心电图)。
现在我也想明白了,身体最重要,其它随它去吧,过得开心就行了。 祝你好运(也给自已)!
115楼  hermits(他年我若为青帝,报与桃花一处开。)   2004-06-09  18:31:56
多运动,我看这个帖子的同时把我尘封已久的运动鞋拿出来了,生命在于运动,真的!
另外,如果好多年在一个行业仍然没起色那么就说明你不适合这个行业,还是转行吧,比较近的行业比如软件销售
116楼  nicolas1999king(恋伶)   2004-06-09  19:51:47
看喜剧之王
“我养你啊”
117楼  jjj007(小伙儿,嗷嗷帅!)   2004-06-10  01:06:57
生活就是如此现实!
118楼  asdmonster(呆鸟四号)   2004-06-10  01:42:44
兄弟,同勉
119楼  vbar(S.Q.Y)   2004-06-10  13:25:10
兄弟需努力,一起吧!!!
120楼  lpheni(木鸟)   2004-06-10  15:24:15
按照自己希望的方式生活,其实钱并不是全部.
121楼  wxw20032004( ̄(o o) ̄)一头小猪( ̄Д ̄;)   2004-06-10  15:33:09
我一般是上色情网站,很快就不郁闷了
122楼  Baalwhat(whatBaal)   2004-06-10  17:46:46
看恐怖片吧
123楼  Kaliven(工笔描神,淡墨写意,程序人生)   2004-06-10  20:24:36
这点算什么,我们leader在美国工作的时候,最穷的时候身上只剩下的钱够交下个月房租或者是飞机票成天想该回国还是交房租。这个时候刚出车祸,脖子上面架着固定架,一个朋友都没有,而且还失业。正在犹豫的时候,保险公司的cover下来了。觉得可以撑一个月,然后在超市买鸡均(因为美国内脏没有人吃,鸡又是最便宜的)于是他吃了一个月鸡均,全身长豆子。那时候还是圣诞前半个月,出去到处找工作,最后在圣诞节前2天找到一份工作。如果晚一点他肯定撑不过圣诞节。你这算什么,比你苦的多了。相信自己撑过去世界都是你的。我相信任何一个在异乡混的都不比你好过,至少你还有朋友,如果没有朋友没有家人呢!你对自己要求太高了。我是小硕,给导师做了两年苦力,那时候真是穷还好在学校里面不觉的什么。刚毕业找工作一直对自己说,就当自己是有两年工作经验的本科生。你放低点目标踏实点干没有什么的。对北京人印象一直不好就是觉得除了能吹不太能干事情。不管做什么你都要从基础做起的
124楼  ligonin(封杀不注销,让你出门撞死.)   2004-06-10  21:56:00
没吃过苦的孩子.
125楼  talentking(生活就像朱古力)   2004-06-10  21:57:14
楼上说的对,你就是心理压力太大了,有许多人都不如你,看看心理医生吧
126楼  darkocean(江城子)   2004-06-10  22:01:12
up
127楼  hualoveli(莉华)   2004-06-10  22:11:55
生活就是这样
128楼  tjluodi(孤独清风)   2004-06-10  22:53:22
在孤独的球场上,拼命的挥洒汗水。。。
129楼  atwinter(下辈子做牛做马,即使做猪也不做人)   2004-06-10  23:39:53
想想我的高中!哎!当时家里发生了大事!一学期,我靠老师给我的200奖学金活下来了!家里唯一给我的就是面和酸白菜!

哈哈哈!我挺过来了!
哈哈哈!我还想挺到将来!

过了最弥漫最颓废的日子后!你会佩服你自己!
真的!
130楼  beautybible(乐桃桃)   2004-06-11  08:47:06
如果觉得压力大就好好放松一下,
放松减压方法:
1、找个女朋友;
2、不工作休息一段时间;
3、认为自己什么都不会自然会让自己压力很大。也许你的心理落差太大,你应该认为自己就是刚刚毕业的,就是什么都要学的,每天都学到不少东西,应该高兴才对
131楼  woodh(→):)   2004-06-11  09:47:16
神经病
132楼  feyge(菲戈@http://feyge.spaces.msn.com/)   2004-06-11  09:57:11
sign
133楼  ayace(红日)(低调的路过)   2004-06-11  10:28:23
自己把心静下来
然后好好的想一想或者什么都不想
过一段日子估计会好一点
再不行就找心理医生,这不丢人
这证明你关爱自己 明白吗 楼主
134楼  leafxx(因为音乐,所以自由)   2004-06-11  11:41:15
zw
135楼  sdfeasy(XX大师)   2004-06-11  11:57:53
找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮找鸡打炮
136楼  btdjw(别问我)   2004-06-11  12:36:11
你的帖子是精华贴
137楼  flyxing(靖海)   2004-06-11  12:39:22
去吃饭,平时看哪里的大餐最想吃,现在就去哪里吃,吃饱了再说。
138楼  kubite(下辈子搞摇滚)   2004-06-11  12:54:44
我现在也很郁闷,对未来有时候有信心,有时候也没有,我今年22,大学毕业有一年了,感觉IT这行太累了,我心情不好的时候就狂听外国70,80年代的摇滚乐,常常听的泪流满面的,下辈子搞摇滚。
139楼  zery(底拉格苏)   2004-06-11  13:23:21
楼主最大的郁闷是自己的优势均被抹平,譬如是北京人、可能帅气、在校学习不错、身材高大……

现在,那些别人少有的病却一天天在折磨着自己……
——而这可能还只是冰山一角

可怜啊,那些曾经自以为辉煌的人,
请调整一下你们的心态吧。
140楼  botao2690(孜孜不倦的猪)   2004-06-11  16:51:36
太自强了
141楼  xinhai001(心海)   2004-06-11  18:41:20
play basketball,witch is my favourite!
142楼  huangfei421(秋叶)   2004-06-11  18:46:43
楼主请相信一句话:“坚持就是胜利”
当你走过人生的沼泽地的时候你会庆幸,我活着过来了。
那个时候你的心态就会平和,就能从容面对任何人生的风浪。
人很多时候活的就是一种精神,一个信仰。当你精神富有的时候我相信物质也不会差到那里去。
当然做程序的兄弟们要注意自己的身体。身体是自己的,除了你的爸爸妈妈别人是不会注意的。不要长时间的呆在电脑前,code 又coed.每隔一段时间(1到2个小时)走动一下。没有这样做的兄弟试着做一下,你会感觉到明显的效果,不要怕中见的小休息打断自己的思路。

143楼  santafeng(软件小学生)   2004-06-11  18:58:18
泡个女人,照顾你把。欠缺阴阳调和。
144楼  yanzili(顺天而翔)   2004-06-11  19:44:55
强烈推荐--喝酒
145楼  yanlihong(㊣闫)   2004-06-11  23:05:57
&quot;再坚持一下,就好了,当然要保重身体!&quot;
我经常对自己这么说。^_^
146楼  zqwang(风云)   2004-06-12  09:56:06
每天去打球,累了就睡,醒来再打!!!!
147楼  wzredstar(书亚)   2004-06-12  10:05:46
哎,一群迷失人生方向的人啊!有空去去教堂吧,那里才是你心灵真正的归宿!心灵真正的喜乐!心灵真正的满足!
148楼  jjkcom(蜻蜓站在苹果上,等待收获)   2004-06-12  10:12:41
to vcppking (我心不死)
jjkcom祝福你,有时间找我喝酒
149楼  sasacat(傻傻猫)   2004-06-12  10:22:36
不快乐的时候就哭一场
150楼  WarFather(战神--插鲜花专用牛粪)   2004-06-12  11:42:43
健康是革命的本钱,先养好身体
151楼  haohaoxx(好好学习)   2004-06-12  11:53:18
泡小妹
152楼  paihuaizhe()   2004-06-12  12:25:23
up一把,25了,“双无人类”——无钱、无权
153楼  993305(DaYan)   2004-06-12  12:56:09
换个行业,重新开始,不要太折磨自己了,
有时候放弃也是一种美

去做销售主管,市场开发 绝对比程序员更适合你,真的,

不要认为自己如果放弃的话会很痛苦,可是你不换的将来会更痛苦。你想过没有,你还年轻呀,再这样下去,以后的日子怎么过呀,还是这样每天无精打采,这儿有病,那儿有病的

该放的时候要放,换个环境吧。 现在的年轻人为什么还要死守在一种职业上那,放开一 点,什么都可能去尝试一下(在年轻的时候)

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|| 长 痛 不 如 短 痛 ||
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154楼  crazyman04(痴心男人)   2004-06-12  13:21:40
生命在于运动!楼主

vc++、运动、看书、美酒加咖啡、还有未来的MM
珍惜自己,爱自己吧
155楼  hboy(心血来潮)   2004-06-12  14:27:57
成熟了!
156楼  xiangding(一蓑烟雨任平生!)   2004-06-12  17:15:58
同情,
跟我一样命苦...呜呜..
157楼  lsw0sina(粮食)   2004-06-12  23:16:06
不如意事长8,9,活着吧!!
158楼  ldqmoon(ldqmoon)   2004-06-13  09:41:58
算了吧,就向我对我的同学说过的一句话:把不喜欢的事当成喜欢的事,这样就不会因为存在不喜欢的事而烦恼了。
159楼  SeekMyself(SeekMe)   2004-06-13  11:35:47
身体最重要啊
160楼  bsforward1(华)   2004-06-13  12:22:54
技术能力不够强,是郁闷的根源,
这种事太多了,
关键要在学校里把基础知识打好啊,
在工作上有好点的表现,
然后慢慢的树立起信心,
有了信心你工作就会觉得快乐许多,
心理上平衡了,身体上也要平衡,
我建议程序员多做一些像篮球这样的剧烈运动,
治疗失眠很管用的。
161楼  Leeu(友)   2004-06-13  13:05:04
篮球???我宿舍一个同学打篮球,扭伤三次脚,搞得他再也不摸篮球了。

每天去跑步跑,游泳啊。
162楼  hongke212(寒星)   2004-06-13  13:35:25
你可以做一些体育运动,比如打篮球,踢足球 等等啊
或者看看碟 休闲一下
最好是找个你喜欢的但又能帮你减轻痛苦的女孩聊聊天 向他倾诉你的内心 这样我心情都会好受很多的
163楼  zealic()   2004-06-13  15:03:09
忘记工作
一个人
黑暗中
细细品位
过去
将来
和现在
想想,自己的获得
与失去
用笔尖
记录下来
记在日记本上
不要帖上网
当空虚无聊的时候
翻开看看
你会被自己的过去与心语启发
最好
远离喧闹的世界
回忆过去的辛酸与痛苦
能哭出来最好
164楼  no_lost(这次不再错过)   2004-06-13  15:23:08
打篮球
165楼  wqingqing(青4水)   2004-06-13  15:27:36
打排球
166楼  rainsly(Godd)   2004-06-13  15:49:52
喝酒
167楼  Flyingfoxoo(云中漫步)   2004-06-13  16:18:44
看大海!!
168楼  TongXiaoDianMin(2004年4月21日在脑袋里种了一棵树)   2004-06-13  22:57:03
这一年是在CSDN!公司过两年估计就不允许上网了,郁闷了准备找同事打乒乓球,隔三天早上跑一次步,最近对传销感兴趣,准备练习传销估计不会那么多郁闷的。

慢慢来,不要急。我们公司所有员工都会说的一句话。关键在于质量,非速度。一件事用一天或一个月或一年,只要能真正做好一件事就值,不要老想着一下子把所有事做好。明确具体目标多思考。不要急于求成,慢工出细活,一次只做一件事。

从大学到现在我郁闷了六年,估计比你现在的心情还要郁闷。现在心胸开活了,吃饭也香了。坚持吧,相信守得云淡花开。生活比想象的残忍,也比想象的美好。

该放弃的只有放弃,比如以前的GF,等你有成了大把的GF让你挑。

保重身体!身体第一!不然有了钱没命花。
169楼  GBBU(【春有百花秋有月 , 夏有凉风冬有雪】)   2004-06-13  23:01:48
找朋友出来聚聚,哈哈酒聊聊天
170楼  xp1di(xp一代)   2004-06-13  23:05:51
我不爽的时候,不和任何人说话,要么听21个人
因为我基本上天天都不爽
所以我基本上不说话
171楼  vc_tapi(为了爱)   2004-06-13  23:51:22
楼主还小呢?开始成熟了,好事,生活他就是这样样子...
172楼  sparkle1(kyoufu)   2004-06-15  15:50:37
泄!
173楼  zhutouzip(醒了的鸟)   2004-06-22  22:51:18
同情你!
偶21,每天郁闷时就看&lt;&lt;寻秦记&gt;&gt;,(理想的生活),没办法!学习压力太大了!
174楼  Austerliz(玉奥斯特利茨)   2004-06-23  00:01:26
做一些体育运动
或是静下来听一些休闲音乐,让自己什么也不想
175楼  liuweihug(@情人怨遥夜,竟夕起相思@)   2004-06-23  03:13:32
是啊
说的很对啊
176楼  superdai(淨居天人)   2004-06-23  11:03:09
观自在菩萨 行深般若波罗密多时
177楼  f123(风子)   2004-06-23  14:10:27
罗素写的《追寻幸福》(傅雷译)挺不错的,中正平和,可以看看。 不过这本书很不好找,

还有就是平时多注意休息吧。
178楼  jhtrlt   2008-06-07  13:41:15
工作可真不是我能想象的!!小女子怕怕!!
179楼  雪月夜   2008-11-02  21:25:10
先立下个小小的愿望,然后实现.
就这样下去,
让自己不断找回成就感.
愿望会不断变大,成就感也会日益增多.
人这一辈子嘛也就这样了!
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